★睡眠導入★ スリープ アッシュ (メラトニン) 5mg 1箱100錠 > 睡眠・メンタルケア

スリープ アッシュ 5mg 1箱100錠

スリープ アッシュ 5mgは、生体リズムを司る重要なホルモンであるメラトニンを配合したサプリメントです。

メラトニンは、脳の松果体から分泌され、周囲が暗くなることで分泌が促され、深部体温を下げて自然な入眠準備を整える働きがあります。

本製品は5mgという用量設定により、より強力な入眠導入効果や、時差ぼけ・不規則な生活による体内時計の乱れを強力にリセットしたい場合に特におすすめです。

このような方におすすめ

• 3mgのメラトニンで十分な効果が得られなかった方

• 入眠困難が強く、より強力な導入効果を求める方

• 海外旅行や出張で時差ぼけに悩まされている方

• 交代制勤務などで生活リズムが不規則になりがちな方

• 寝付く時間が極端に遅くなる「睡眠相後退症候群」の改善を目指したい方

• 睡眠の質を高め、中途覚醒を減らしたい方

• 睡眠中に体内の酸化ストレスを軽減したい方

主な効果・特徴

• 強力な入眠導入効果
  標準的な用量で効果が得にくい場合や、強い入眠困難がある場合に、より確実な入眠をサポートします。

• 体内時計のリセット
  大幅な時間のずれ（時差ぼけや不規則な勤務）によって乱れた体内時計を強力に調整し、自然な睡眠サイクルへの回復を促します。

• 深部体温の低下促進
  入眠に適した深部体温の低下をより確実に行い、スムーズな入眠環境を整えます。

• 睡眠相後退症候群の改善
  就寝の数時間前に摂取することで、極端に遅れた睡眠サイクルを前倒しし、規則的な睡眠リズムへと導きます。

• 睡眠の質の向上
  中途覚醒を減らし、トータルの睡眠時間を延長させることで、より質の高い睡眠をサポートします。

• 強力な抗酸化作用
  フリーラジカルを除去する抗酸化作用により、睡眠中に細胞内の酸化ストレスを軽減し、身体の保護的な役割も担います。

成分・規格

• 成分: メラトニン 5mg

• 内容量: 1箱100錠